aliado

La comunidad científica ha asociado el consumo de chía, reconocida como la mayor fuente vegetal de omega-3 ALA, a una reducción significativa de la presión arterial, tanto en pacientes bajo tratamiento médico como en aquellos que no lo están. Gracias a sus compuestos bioactivos, se recomienda que este superalimento forme parte de una dieta saludable […]