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Marcela Rivera, directora de la carrera de Nutrición y Dietética de la Universidad del Alba, destaca que el consumo de agua debe calcularse cuidadosamente según las necesidades de cada persona y que las aguas saborizadas también cuentan. Por primera vez, la Encuesta de Vulnerabilidad de la Junta Nacional de Auxilio Escolar y Becas, Junaeb, agregó […]
Bajo el lema “Avanza sin fronteras”, este 3 y 4 de julio se realizará la sexta versión del Festival de Innovación y Futuro de la Universidad Católica (FIF UC 2024), el encuentro más importante del país en innovación, ciencia y tecnología. Este evento –que tendrá presencia en Santiago, Viña del Mar, Concepción y Puerto Montt- […]
Nuevamente, nos enfrentamos a enfermedades que pueden prevenirse adoptando medidas simples como el lavado de manos o la utilización de mascarillas. Conoce otras que te ayudarán a pasar una buena temporada invernal. Comenzamos el periodo más complejo del año si pensamos en las típicas enfermedades invernales y otras que se dan gracias a la combinación […]
Si el cansancio se está apoderando del día a día, acá te entregamos algunos consejos para lograr terminar este año en mejor forma, a través de una buena alimentación. El último mes del año siempre es complejo de transitar; para algunos finalizan los estudios, otros deben entregar informes anuales, se realizan las compras para la […]
A medida que se acerca la Prueba de Aprendizaje y Evaluación Social (PAES), miles de estudiantes se enfrentan a una etapa de estrés y ansiedad. La importancia de este examen para su futuro académico y profesional puede generar tensiones considerables. Con la Prueba de Aprendizajes Específicos (PAES) a la vuelta de la esquina, cientos de […]
En el último tiempo, la salud mental se ha convertido en un tema de gran relevancia y atención en nuestro país, especialmente tras la pandemia. Según los expertos, adoptar pequeñas acciones pueden contribuir significativamente, como establecerse metas, disfrutar del tiempo de ocio y realizar actividad física. La Organización Mundial de la Salud (OMS), declaró este […]
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