equilibrio

Si un día come una empanada antes del asado, el consejo de la nutrióloga Ximena Soto es dejar el choripán para otro día. Y sumar siempre el consumo de fibra y mucho líquido… principalmente, agua, no solo vino. Muchos se van a tomar la semana completa y, quienes no puedan, de todas formas, contarán con […]