.::Radio Invasion Chile // The Hitz Channel::. estrés
Si el cansancio se está apoderando del día a día, acá te entregamos algunos consejos para lograr terminar este año en mejor forma, a través de una buena alimentación. El último mes del año siempre es complejo de transitar; para algunos finalizan los estudios, otros deben entregar informes anuales, se realizan las compras para la […]
El estrés laboral, social, familiar, emocional, económico, hasta ambiental llegan a su máxima expresión en esta época del año. Planificarse con tiempo, dejar momentos para el ocio, hacer deporte, mantener una buena alimentación y establecer espacios de desconexión durante el trabajo, puede reducir sus efectos y tener un gran impacto en la salud mental. Quedan […]
Este año se rinde por segunda vez la Prueba de Acceso a la Educación Superior (PAES), requisito necesario para el ingreso a las universidades del Consejo de Rectores y privadas adscritas. Sin embargo, en paralelo existe una serie de síntomas físicos y emocionales que se pueden identificar como cuadros de estrés a raíz de este […]
A medida que se acerca la Prueba de Aprendizaje y Evaluación Social (PAES), miles de estudiantes se enfrentan a una etapa de estrés y ansiedad. La importancia de este examen para su futuro académico y profesional puede generar tensiones considerables. Con la Prueba de Aprendizajes Específicos (PAES) a la vuelta de la esquina, cientos de […]
Las estadísticas son preocupantes: los ataques cerebrovasculares (ACV) en menores de 45 años aumentaron un 40% en las últimas décadas. Si bien, este cuadro es más frecuente a partir de los 50 años, hoy la comunidad médica está en alerta por la temprana edad en la que se está presentando la enfermedad y que, en […]
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