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Desde la Sociedad Chilena de Medicina Familiar señalan que el estrés crónico puede desencadenar una variedad de síntomas y trastornos que afectan diferentes aspectos de la salud como insomnio, crisis de pánico, contracturas musculares, entre otros. El 89% de las personas trabajadoras en Chile afirman sentirse “quemadas” debido al estrés laboral, según el estudio Burnout […]
Experta en nutrición comparte un enfoque equilibrado para las festividades, combinando alimentos nutritivos con los placeres tradicionales. A través de recetas innovadoras y consejos prácticos, demuestra que es posible celebrar cuidando tu bienestar. Con la llegada de fin de año, muchas personas eligen celebrar de manera más consciente, ya sea por recomendaciones médicas o por […]
El cuidado auditivo y la conexión familiar son claves para pasar las fiestas de manera saludable e inclusivas, por lo que el gerente de operaciones de másaudio y fonoaudiólogo, Camilo Morán, entrega recomendaciones para celebrar de la mejor manera. La llegada de las celebraciones de fin de año trae consigo momentos de alegría y conexión […]
Autoridades de ambos países firmaron el acuerdo para la aplicación de tarifa local en el servicio de telefonía móvil para aquellos usuarios chilenos que ingresen a Colombia, y de colombianos que viajen a Chile. Ahora los reguladores de telecomunicaciones establecerán las reglas técnicas para la implementación de la medida, en un plazo no superior a […]
Totalmente gratuito, al aire libre en un entorno seguro y contenido, niños y niñas desde los 0 años podrán interactuar con libros, juguetes e instrumentos musicales de las más de 30 editoriales infantiles y jugueterías que participan en este encuentro. El festival se llevará a cabo el sábado 9 y domingo 10 de noviembre, entre […]
Christina Aguilera invita a los huéspedes a su hogar en las Vegas durante un fin de semana para celebrar su show en La Ciudad del Pecado. Los huéspedes disfrutarán de una estancia nocturna en una lujosa propiedad y tiempo de calidad con Christina en persona, además de asientos VIP para su electrizante presentación en Las […]
Este año hay un total de 23 feriados y cuatro fines de semana largos, y para aprovechar al máximo esto, Viajes Falabella entrega recomendaciones para todos quienes tengan pensado viajar en alguna de estas fechas. El año 2024 ya comenzó y con él, la oportunidad de planificar escapadas, viajes y momentos de descanso en los […]
Si el cansancio se está apoderando del día a día, acá te entregamos algunos consejos para lograr terminar este año en mejor forma, a través de una buena alimentación. El último mes del año siempre es complejo de transitar; para algunos finalizan los estudios, otros deben entregar informes anuales, se realizan las compras para la […]
Acidez, sensación de pesadez estomacal y distensión abdominal son solo algunos de los síntomas más comunes que surgen tras las cenas de fin de año. Así lo detalla el Dr. Roberto Merino, gastroenterólogo de Clínica Las Condes, quien explica cómo prevenir o evitar estos malestares. A pocos días del cierre de año, las familias ya […]
Desde la Sociedad Chilena de Medicina Familiar aseguran que festividades como Navidad, Año Nuevo o incluso las reuniones sociales de fin de año pueden generar desequilibrios importantes en la salud mental de las personas. Diciembre es reconocido como uno de los meses más complejos, no solo por la acumulación de cansancio anual, sino porque también […]
El estrés laboral, social, familiar, emocional, económico, hasta ambiental llegan a su máxima expresión en esta época del año. Planificarse con tiempo, dejar momentos para el ocio, hacer deporte, mantener una buena alimentación y establecer espacios de desconexión durante el trabajo, puede reducir sus efectos y tener un gran impacto en la salud mental. Quedan […]
La esperada feria ya tiene fecha confirmada: se realizará desde el 7 al 10 de diciembre en su clásica locación en Centro GAM, junto a más de 130 editoriales independientes y universitarias, entre ellas 28 regionales y 20 internacionales. Libros de narrativa, poesía, literatura infantil y juvenil, ensayo, entre variados géneros y temáticas estarán disponibles […]
Superó los primeros fines de semana de fenómenos nacionales como El bosque de Karadima, Gloria, NO, e incluso recientes éxitos de comedia como Papá al Rescate; el filme de Maite Alberdi tuvo el mejor debut para el cine nacional superando los 50.000 espectadores. Tras su impresionante estreno que lo alzó como el documental más exitoso […]
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