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Los relojes deberán atrasarse una hora para dar paso al horario de invierno. La Sociedad Chilena de Medicina Familiar advierte que este ajuste puede afectar el sueño y el bienestar, especialmente en niños y adultos mayores. El próximo sábado 5 de abril se concretará un nuevo cambio de hora en Chile, poniendo fin al horario […]
Desde la Sociedad Chilena de Medicina Familiar aseguran que festividades como Navidad, Año Nuevo o incluso las reuniones sociales de fin de año pueden generar desequilibrios importantes en la salud mental de las personas. Diciembre es reconocido como uno de los meses más complejos, no solo por la acumulación de cansancio anual, sino porque también […]
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