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La Sociedad Chilena de Medicina Familiar alerta que la falta de sueño no solo provoca cansancio, sino que impacta gravemente la salud, aumentando el riesgo de deterioro cognitivo y enfermedades cardiovasculares, entre otras. Dormir bien no es solo un placer, sino una necesidad biológica fundamental para el bienestar. En el contexto del Día Mundial del […]
El descanso adecuado es clave para prevenir trastornos mentales. Conoce cómo influye el sueño en tu bienestar emocional y qué recomendaciones prácticas puedes seguir para mejorar tu calidad de vida. El sueño es mucho más que un proceso biológico necesario para recuperar energía. En los últimos años, ha quedado claro que el descanso adecuado es […]
La producción nacional que pone en escena los sueños de las personas mayores, se estrena este 2 de mayo en la plataforma de streaming. El último trabajo de los destacados directores chilenos Maite Alberdi y Cristián Leighton, ‘La Vida es Sueño’, se estrena internacionalmente en Netflix este jueves 2 de mayo. La producción de Surreal Films, […]
Este 2024 se realizará la segunda versión del certamen que ya tiene a sus 10 jurados confirmados, Manuel García, Ana Tijoux, Ángel Parra, Nicole, Roberto Bravo, Gloria Simonetti, Alfredo Lewin, Daniel Muñoz, Joe Vasconcellos y Soulfia. Hasta el 14 de abril cualquier persona, que viva en Chile o sea chileno en el extranjero, podrá participar […]
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